De geurige lavendel bloemetjes worden veelvuldig toegepast in de kruidengeneeskunde en aromatherapie.
Lavendel helpt ontspannen. Het is zeer geschikt voor gebruik 's avonds, aangezien het rusteloosheid vermindert en het in slaap vallen vergemakkelijkt.
Gebruik
Van de bloemen kunt u thee maken, of je kunt ze verwerken in maaltijden. Om de ontspannende etherische oliën direct te inhaleren kunt u ze verhitten in een vaporizer.
Waarschuwing
Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven kunnen beter geen lavendel gebruiken.
